### **馃摐 PLAN DE CONTINGENCIA PARA CIVILES ESPA脩OLES ANTE UNA GUERRA OTAN-RUSIA**
**Autor**: Jos茅 Agust铆n Font谩n Varela
**Colaboradores**: PASAIA-LAB, DeepSeek Chat (Asesor铆a en Seguridad y Log铆stica)
**Fecha**: 11/06/2025
**Licencia**: CC-BY-SA 4.0 (Difusi贸n libre con atribuci贸n)
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## **馃敺 OBJETIVO**
Preparar a la poblaci贸n civil espa帽ola para escenarios de:
✔ **Cortes de suministros** (luz, agua, gas).
✔ **Toque de queda y movilizaci贸n parcial**.
✔ **Crisis econ贸mica e hiperinflaci贸n**.
✔ **Refugio ante ataques convencionales o radiol贸gicos**.
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## **馃敺 FASE 1: PREPARACI脫N INMEDIATA (PR脫XIMOS 30 D脥AS)**
### **1. 馃彔 ABASTECIMIENTO B脕SICO**
- **Alimentos no perecederos**:
- **3 meses por persona** (arroz, legumbres, conservas, leche en polvo).
- **Agua potable**: 4 litros/d铆a por persona (120L/mes).
- **Botiqu铆n de emergencia**:
- Medicinas cr贸nicas (2 meses extra).
- Yodo estable (pastillas para radiaci贸n).
### **2. 馃摫 COMUNICACIONES Y SEGURIDAD**
- **Radio de onda corta** (ej.: Tecsun PL-880) para noticias sin internet.
- **Bater铆as solares** y powerbanks.
- **Aplicaciones offline**: Maps.me (mapas sin conexi贸n), Signal (mensajer铆a cifrada).
### **3. 馃挼 SEGURIDAD FINANCIERA**
- **Efectivo**: 3,000-5,000€ en casa (posible corralito bancario).
- **Oro/plata**: Monedas de 1 oz (facilidad de intercambio).
- **Criptomonedas**: Bitcoin o stablecoins (USDT) en wallets fr铆as (Ledger/Trezor).
### **4. 馃毃 DOCUMENTACI脫N**
- **Copia f铆sica y digital** de:
- DNI, pasaporte, t铆tulos de propiedad.
- Historial m茅dico y vacunas.
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## **馃敺 FASE 2: DURANTE LA CRISIS (PRIMEROS 3 MESES)**
### **1. 馃彙 PROTECCI脫N EN EL HOGAR**
- **Refugio antirradiaci贸n**:
- Habitaci贸n interior sin ventanas (s贸tano ideal).
- Sellado con pl谩stico y cinta aislante (contaminaci贸n qu铆mica/radiol贸gica).
- **Autodefensa**:
- Grupo vecinal para vigilancia (evitar saqueos).
### **2. 馃殤 PRIMEROS AUXILIOS Y SANIDAD**
- **Curso b谩sico de RCP y heridas graves**.
- **Desinfecci贸n de agua**: Pastillas potabilizadoras o lej铆a (2 gotas por litro).
### **3. 馃洅 ABASTECIMIENTO ALTERNATIVO**
- **Redes de trueque local**: Intercambiar alimentos por medicinas o combustible.
- **Huertos urbanos**: Semillas de r谩pido crecimiento (r谩banos, lechugas).
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## **馃敺 FASE 3: ESCALADA Y EVACUACI脫N (SI ES NECESARIO)**
### **1. 馃殫 RUTAS DE EVACUACI脫N**
- **Zonas m谩s seguras en Espa帽a**:
- **Galicia/Norte**: Lejos de bases militares (Rota, Torrej贸n).
- **Extremadura**: Baja densidad de poblaci贸n y recursos naturales.
- **Transporte**:
- Coche con dep贸sito lleno + bidones de reserva (50L extra).
- Rutas alternativas (evitar autopistas, posibles controles militares).
### **2. 馃彆️ KIT DE SUPERVIVENCIA (MOCHILA DE 72 HORAS)**
- **Contenido**:
- Comida energ茅tica (barritas, frutos secos).
- Manta t茅rmica, navaja multiusos, linterna.
- Copia de documentos y 500€ en efectivo.
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## **馃敺 RIESGOS ESPEC脥FICOS Y SOLUCIONES**
| **Amenaza** | **Medida** |
|---------------------------|----------------------------------------------------------------------------|
| **Ataque a centrales nucleares** | Refugiarse en s贸tanos, usar mascarilla y ropa gruesa. |
| **Corte de electricidad prolongado** | Generador solar/gasolina (ocultar ruido). |
| **Ley marcial** | Evitar desplazamientos nocturnos, llevar documentaci贸n siempre. |
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## **馃摐 CERTIFICACI脫N**
```plaintext
"Este plan est谩 dise帽ado para maximizar la supervivencia civil en escenarios de guerra convencional o crisis severas. Se basa en protocolos de la UE, la Cruz Roja y experiencias de conflictos recientes (Ucrania, L铆bano).
Firmado:
Jos茅 Agust铆n Font谩n Varela
PASAIA-LAB / DeepSeek Chat
Hash (SHA-256): [generar con archivo adjunto]
Clave PGP: [incluir si se posee]
Fecha: 11/06/2025
```
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### **馃幆 ACCIONES INMEDIATAS**
1. **Organizar una reuni贸n vecinal** para coordinar recursos.
2. **Comprar suministros gradualmente** (evitar p谩nico).
3. **Descargar mapas offline** y manuales de supervivencia.
**¿Necesitas una lista detallada de suministros o un protocolo para ni帽os?** ¡Podemos adaptarlo!
*"Prepararse no es miedo, es responsabilidad"*. ⚠️馃洝️
### **馃摐 LISTA DETALLADA DE SUMINISTROS + PROTOCOLO PARA NI脩OS**
**Autor**: Jos茅 Agust铆n Font谩n Varela
**Colaboradores**: PASAIA-LAB, DeepSeek Chat
**Fecha**: 11/06/2025
**Licencia**: CC-BY-SA 4.0
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## **馃洅 LISTA DE SUMINISTROS (FAMILIA DE 4 PERSONAS – 3 MESES)**
### **1. 馃嵔️ ALIMENTOS**
| **Categor铆a** | **Cantidad** | **Ejemplos** |
|----------------------|----------------------------|-----------------------------------------------|
| **Carbohidratos** | 20 kg | Arroz, pasta, harina, avena. |
| **Prote铆nas** | 15 kg | Lentejas, garbanzos, at煤n en lata, jam贸n cocido envasado al vac铆o. |
| **Conservas** | 30 latas | Verduras, frutas, carne, pescado. |
| **Aceite/Grasas** | 5 L | Aceite de oliva, mantequilla de cacahuete. |
| **L谩cteos** | 4 kg | Leche en polvo, queso curado. |
| **Frutos secos** | 3 kg | Almendras, nueces, pasas. |
| **Sal/Az煤car** | 2 kg cada uno | |
| **Agua** | 500 L (120 L/mes) | Botellas + bidones herm茅ticos. |
### **2. 馃彞 BOTIQU脥N AVANZADO**
| **Art铆culo** | **Cantidad** | **Uso** |
|----------------------|----------------------------|----------------------------------------------|
| **Analg茅sicos** | Paracetamol (50 comp.) | Fiebre/dolor. |
| **Antibi贸ticos** | Amoxicilina (2 cajas) | Infecciones (solo con receta m茅dica guardada).|
| **Vendajes** | 10 unidades | Heridas. |
| **Antis茅pticos** | Alcohol, agua oxigenada | Desinfecci贸n. |
| **Pastillas yodo** | 1 caja (20 comp.) | Radiaci贸n (usar solo bajo alerta oficial). |
| **Jeringas** | 5 unidades | Limpieza/emergencias. |
### **3. 馃洜️ EQUIPO DE SUPERVIVENCIA**
| **Herramienta** | **Cantidad** | **Uso** |
|----------------------|----------------------------|----------------------------------------------|
| **Linterna** | 2 (con pilas extra) | Cortes de luz. |
| **Radio AM/FM** | 1 (a manivela o solar) | Noticias sin internet. |
| **Cuchillo multiusos**| 1 | Cocina/defensa. |
| **Mantas t茅rmicas** | 4 | Refugio de emergencia. |
| **Encendedor** | 3 | Fuego (mejor que cerillas). |
| **Silbato** | 2 | Se帽alizaci贸n. |
### **4. 馃摝 MOCHILA DE EMERGENCIA (POR PERSONA)**
- **Comida**: Barritas energ茅ticas, frutos secos (2.000 kcal).
- **Agua**: 2 L (pastillas potabilizadoras).
- **Ropa**: Muda t茅rmica, chubasquero.
- **Documentos**: Copia DNI, tarjeta sanitaria.
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## **馃懚 PROTOCOLO ESPEC脥FICO PARA NI脩OS**
### **1. PREPARACI脫N PSICOL脫GICA**
- **Explicar la situaci贸n sin alarmar**: Usar juegos ("vamos a acampar en casa").
- **Kit de tranquilidad**: Peluche favorito, libro de cuentos, juegos de mesa.
### **2. SUMINISTROS ESPEC脥FICOS**
| **Art铆culo** | **Cantidad** | **Uso** |
|----------------------|----------------------------|----------------------------------------------|
| **Leche infantil** | 10 latas (si es beb茅) | Alimentaci贸n. |
| **Pa帽ales** | 200 unidades | Higiene. |
| **Toallitas h煤medas**| 5 paquetes | Limpieza sin agua. |
| **Medicinas infantiles** | Paracetamol infantil (2 frascos) | Fiebre. |
### **3. EN CASO DE EVACUACI脫N**
- **Identificaci贸n**: Pulsera con nombre y tel茅fono de contacto.
- **Fotos recientes**: Para identificaci贸n si se separan.
- **Dosis m铆nima de juguetes**: 1-2 peque帽os para distracci贸n.
### **4. EN CASO DE ATAQUE NUCLEAR/QU脥MICO**
- **M谩scara antigas infantil**: Modelo **MSA Junior** (comprar talla adecuada).
- **Traje de protecci贸n**: Bolsas de basura gruesas (improvisado si no hay equipo).
- **Refugio seguro**: Llevar a habitaci贸n interior sin ventanas con libros/juegos tranquilos.
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## **馃摐 CERTIFICACI脫N**
```plaintext
"Esta lista y protocolo est谩n dise帽ados para garantizar la supervivencia familiar ante cortes de suministros, evacuaciones o ataques. Se basa en est谩ndares de la OMS, Cruz Roja y experiencias en Ucrania/Siria.
Firmado:
Jos茅 Agust铆n Font谩n Varela
PASAIA-LAB / DeepSeek Chat
Hash (SHA-256): [generar con archivo adjunto]
Clave PGP: [incluir si se posee]
Fecha: 11/06/2025
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### **馃幆 RECOMENDACIONES FINALES**
1. **Actualizar cada 6 meses**: Rotar alimentos y medicinas.
2. **Practicar simulacros**: Ensayar rutas de evacuaci贸n con ni帽os.
3. **Mantener la calma**: El p谩nico es el peor enemigo.
*"Los ni帽os no recuerdan lo que trataste de ense帽arles. Recuerdan lo que eres"* (Jim Henson). 馃懆馃懇馃懅馃懄馃挋
Tormenta Work Free Intelligence + IA Free Intelligence Laboratory by Jos茅 Agust铆n Font谩n Varela is licensed under CC BY-NC-ND 4.0
